10 Hours of Walking in NYC as a Man
Friday, October 31, 2014
What Does 200 Calories Look Like?
Celery
1425 grams = 200 Calories
Mini Peppers
740 grams = 200 Calories
Broccoli
588 grams = 200 Calories
Baby Carrots
570 grams = 200 Calories
Honeydew Melon
553 grams = 200 Calories
Coca Cola
496 ml = 200 Calories
Red Onions
475 grams = 200 Calories
Apples
385 grams = 200 Calories
Canned Green Peas
357 grams = 200 Calories
Tuesday, October 28, 2014
Friday, October 24, 2014
15 Things That Emotionally Strong People Don’t Do
There is a particular aspect of mental strength that is the deciding factor of whether or not you will have a good life. There are many levels to mental strength and all are needed to be successful and happy. The one particular area of mental strength that has the greatest impact is that of emotional strength.
Emotions are, of course, a part of our psyche, yet nevertheless, can be distinguished from the remainder of mental qualities because they most directly influence our physical body. They affect the way our body functions and they drive every single one of our actions. Without emotion, we would have no reason to act, to do anything with ourselves.
Emotions are our greatest motivators. Unfortunately, they can motivate us to act in any direction, even the wrong one. For this reason, emotional strength is essential. There are countless situations that emotionally strong people avoid and many actions they never take. Here are 15 of them:
1. They Don’t Beg For Attention
Needing attention is directly linked to emotion. Those who feel the need for recognition only find themselves experiencing feelings of worth when others make them feel needed; it’s as if these people are uncertain of their value, or if they have any ounce of self-worth. Feeling unsure of your worth is a self-fulfilling prophecy; if you don’t know you matter, then no one will ever believe you do.
15 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες και σε πολλά επίπεδα οι οποίοι επηρεάζουν το κατά πόσον αισθανόμαστε επιτυχημένοι, πλήρεις και ευτυχείς, αλλά θεωρώ ότι ο σημαντικότερος από αυτούς είναι ο βαθμός της δικής μας συναισθηματικής ωρίμανσης.
Η συναισθηματική ωριμότητα προσφέρει σταθερότητα, ψυχική δύναμη και αυτοπεποίθηση.
Τα συναισθήματά μας θεωρούνται μέρος του ψυχισμού μας, αλλά αυτό που τα ξεχωρίζει ποιοτικά είναι ότι έχουν άμεση επίδραση στη φυσική μας υπόσταση· επηρεάζουν τις λειτουργίες του σώματός μας και καθοδηγούν κάθε δράση μας. Χωρίς συναισθήματα δεν θα είχαμε κίνητρο για να κάνουμε το οτιδήποτε. Κατά την αναλογία που δίνει ο Χόρχε Μπουκάι στο βιβλίο του «Φύλλα Πορείας: Ο δρόμος της Αυτοεξάρτησης», αν ο εαυτός μας ήταν μια άμαξα, τα συναισθήματα θα ήταν τα άλογα που την κινούν και το μυαλό μας ο αμαξάς που κρατάει τα γκέμια.
Κατά την οπτική γωνία του παρόντος άρθρου, οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι έχουν φτάσει σε μια εσωτερική ισορροπία, όπου ο αμαξάς και τα άλογα συνεργάζονται αρμονικά. Για κάποιους τυχερούς, η ισορροπία αυτή έρχεται με φυσικό, εξελικτικό τρόπο, καθώς μεγαλώνουν και ωριμάζουν μέσα σε ένα οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον που την υποστηρίζει.
Σε άλλους, ακόμα πιο τυχερούς, έρχεται λίγο ως πολύ έμφυτη. Για τους περισσότερους από εμάς, είναι μια κατάκτηση που έρχεται μετά από συνεχή, συστηματική, επίπονη και ειλικρινή εσωτερική εργασία.
Τα γνωρίσματα της ψυχικής και συναισθηματικής ωριμότητας είναι πολλά, όπως πολλοί είναι και τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται – ίσως υπερβολικά πολλοί για να περιγραφούν. Σε αυτό το άρθρο, αντί να ακολουθήσουμε τη συνηθισμένη οδό, δηλαδή να παραθέσουμε ένα δείγμα των «θαυμαστών» πραγμάτων που κάνουν οι άνθρωποι που έχουν φτάσει σε υψηλό βαθμό ψυχικής και συναισθηματικής ωριμότητας, θα κάνουμε κάτι που ίσως είναι χρησιμότερο· κάτι που δείχνει ποια όρια μπαίνουν χάρη στην ωριμότητα και γιατί, τόσο προς τους εαυτούς μας, όσο και προς τους άλλους.
Wednesday, October 22, 2014
Δείτε όλα όσα γνωρίζει το Facebook για εμάς [Λίστα]
Σε κανέναν δεν θα δίνατε τις προσωπικές σας πληροφορίες, όμως στα social media το κάνετε με ευκολία.
Κανένας δεν μπορεί να σας πείσει να του δώσετε τις προσωπικές σας πληροφορίες καλύτερα από το Facebook… Αυτή είναι μία λίστα με μόνο μερικά από τα στοιχεία που ξέρει για σας το Facebook. Αν φυσικά του δώσετε την άδεια.
Δείτε τι ξέρουν στο Facebook για σας:
Το ονοματεπώνυμό σας.Τα γενέθλιά σας.Τις θρησκευτικές σας πεποιθήσεις.Τις πολιτικές σας πεποιθήσεις.Τις γλώσσες που μιλάτε.Το ψευδώνυμό σας.Το κινητό σας.Τις αγαπημένες σας φράσεις.Όλες τις επαφές στο προσωπικό σας email.Τις προσωπικές σας φωτογραφίες.Τον τόπο καταγωγής σας.Πού πήγατε Γυμνάσιο.Ποια χρονιά αποφοιτήσατε από το Γυμνάσιο.Που πήγατε Λύκειο.
Γλυπτά Παρθενώνα: 17 σημεία που πρέπει να γνωρίζουμε
Ο Παρθενώνας, έμεινε, σχεδόν, αλώβητος, από την ολοκλήρωση της οικοδόμησής του, το 431π.Χ., έως το 1687, όταν κατά τη διάρκεια του ενετοτουρκικού πολέμου, δέχτηκε το πρώτο σοβαρό πλήγμα από το βομβαρδισμό των Ενετών.
Το μνημείο έχασε μεγάλο τμήμα του γλυπτού του πλούτου, κατά τα έτη 1801-1804, όταν ο λόρδος Έλγιν, πήρε το μισό περίπου του γλυπτού του διακόσμου και να το μεταφέρει στην Αγγλία.
Με αφορμή την επίσκεψη της Αμάλ Αλαμουντίν στην Αθήνα, η οποία φέρεται να στηρίζει την επιστροφή των Γλυπτών στην Ελλάδα, ιδού τι πρέπει πάντα να θυμόμαστε όταν αναφερόμαστε στο εν λόγω θέμα:
1. Ως Ελγίνεια Μάρμαρα είναι γνωστή μία συλλογή γλυπτών που προέρχονται από την Ακρόπολη των Αθηνών τα οποία μεταφέρθηκαν στην Βρετανία το 1806 από τον Τόμας Μπρους, 7ο κόμη του Έλγιν, πρέσβη στην Οθωμανική Αυτοκρατορία από το 1799 μέχρι το 1803.
2. Η εν λόγω συλλογή γλυπτών περιλαμβάνει μερικά από τα γλυπτά των αετωμάτων, των μετοπών που απεικονίζουν μάχες μεταξύ των Λαπίθων και των Κενταύρων, αλλά και της Ζωφόρου του Παρθενώνα που κοσμούσε το ανώτερο τμήμα των τοίχων του σηκού του ναού σε όλο τους το μήκος.
Ως εκ τούτου, αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το 1/2 από ό,τι απομένει από τη γλυπτική διακόσμηση του Παρθενώνα που διασώθηκε: 75 μέτρα από τα αρχικά 160 μέτρα, 15 από τις 92 μετόπες, 17 τμηματικές φιγούρες από τα αετώματα, όπως επίσης και άλλα τμήματα της αρχιτεκτονικής.
Τα αποκτήματα του Έλγιν περιλαμβάνουν ακόμη αντικείμενα από άλλα κτίρια της Αθηναϊκής Ακρόπολης: το Ερέχθειο, που μεταβλήθηκε σε ερείπιο κατά τον ελληνικό αγώνα της Ανεξαρτησίας (1821-33), τα Προπύλαια και τον Ναό της Αθηνάς Νίκης. Ο λόρδος Έλγιν πήρε περίπου τα μισά από τα γλυπτά του Παρθενώνα και από τα υπόλοιπα δημιουργήθηκαν εκμαγεία σε γύψο.
3. Εκμεταλλευόμενος την Οθωμανική ηγεμονία στην ελληνική επικράτεια, κατάφερε και απέκτησε φιρμάνι από τον Οθωμανό Σουλτάνο για την αποκαθήλωσή τους από τον Παρθενώνα με σκοπό την μέτρηση και την αποτύπωσή τους σε σχέδια, και στη συνέχεια προχώρησε στην αφαίρεση και φυγάδευσή τους. Τα γλυπτά αυτά αποθηκεύτηκαν στο Βρετανικό Μουσείο του Λονδίνου το 1816.
4. Ένα ατυχές συμβάν, που διαδραματίστηκε κατά τη διάρκεια της μεταφοράς, είναι το καλά εξιστορημένο ναυάγιο του « Μέντορα», του προσωπικού πλοίου του Έλγιν, στα ανοιχτά των Κυθήρων. Τα γλυπτά του Παρθενώνα, με τα οποία ήταν φορτωμένο, βυθίστηκαν στον πυθμένα της θάλασσας και οι Έλληνες δύτες χρειάστηκαν δυο χρόνια για να τα διασώσουν. Έως ότου ανασυρθούν όλα τα κομμάτια, όσα Μάρμαρα έβγαιναν στην επιφάνεια έπρεπε να παραμείνουν στην παραλία καλυμμένα με άμμο, φύκια και πέτρες.
Tuesday, October 21, 2014
Monday, October 20, 2014
Monday, October 13, 2014
Francoise Nielly Prints
Francoise Nielly's massive, colorful portraits are delicious to look at. Even more wonderful – and particularly infuriating to those of us who have timidly dabbled in painting – is to watch her create them. She, in her confident, strong hand, wields her painting knife shaped like a miniature garden trowel, and makes painting look easy like cake frosting.
She paints her vivid, passionate canvases — some as large as 78 x 25 inches (195 x 62 centimeters) -- from black-and-white photos, further proof of her unfailing ability to interpret light, shadow, hue and tone by applying brilliant colors and daring strokes.
Born in Marseille, brought up near Cannes and Saint-Tropez, and now living in Paris, Nielly is at home among bold contrast and dazzling light. To add to her likeability, here is the list of her loves: Life, wide open spaces, sushi, blue lagoons, the Internet, humor, books, Paris, New York and Vancouver.
Six of her prints are available exclusively through TCH online store - 1000mm x 1000ml & 1200mm x 1200 metallic print on acrylic.
Source
Sunday, October 12, 2014
The Road ...[Ο Δρόμος... Ένα κόμικ για τον Λουκάνικο]
Ο Δρόμος... Ένα κόμικ για τον Λουκάνικο
Η είδηση του θανάτου του με άγγιξε βαθιά. Αισθάνθηκα την ανάγκη να αποδώσω έναν μικρό φόρο τιμής στον Λουκάνικο. Αρχικά σκέφτηκα να φτιάξω ένα πορτραίτο του... Στη συνέχεια όμως η σκέψη καρποφόρησε μέσα μου και μου ήρθαν άφθονες εικόνες και λόγια κατά νου. Αποφάσισα λοιπόν να γράψω και να σχεδιάσω ένα κόμικ...
Δύο μέρες μετά, το κόμικ είναι έτοιμο. Σε μια εποχή που οι άνθρωποι τείνουν να φέρονται σαν ζώα και ενίοτε να γαβγίζουν σαν σκυλιά, αυτός ο σκύλος μας θυμίζει πως μπορούμε να είμαστε ανθρώπινοι και ελεύθεροι ταυτόχρονα. Για τον Λουκάνικο λοιπόν - και όσα συμβολίζει.
1) Κάνετε κλικ πάνω στις σελίδες, 2) δεξί κλικ 3) άνοιγμα εικόνας σε νέα καρτέλα, για να τις δείτε μεγενθυμένες και να διαβάσετε το κείμενο.
Τίτλος της ιστορίας μας; "Ο Δρόμος".
copyright@ the lethal rabbit |
Thursday, October 9, 2014
A tribute to Loukanikos, the legendary Greek riot dog
The legendary Loukanikos, known for his fearless interventions during clashes with riot police in Athens between 2010-’12, has died at the age of 10.
Louki had retired from rioting in 2012 following a spell of ill-health. He was taken in by a loving family in whose presence he passed away today. Rest in peace, canine comrade!
Tags
Animals,
Celebrity,
Mind Power,
Photography,
Police,
Politics,
Smart
Wednesday, October 8, 2014
Scary Mountain Downhill Skills
Twenty-eight-year-old Scot Danny MacAskill is a pro cycling, which in its two-wheel steed makes a particular trial, but neohrdne or adrenaline freerideom.
MacAskill decided in style to explore Inner Hebrides and Isle of Skye, which is his native Scottish chest. Well, that’s not the whole too easy, Danny MacAskill made amazing video in which the first, along with his mountain bike transported by boat to the island accompanied mentioned seal, then climbed to a height of about 992 m, and then I finally let loose on the Cuillin ridge ridgeline, which ordinary tourists walked with clenched teeth.
Extreme stunts and perfect scenery of nature, of course, can not miss. Video after one day of publication was viewed by over 1.3 million users.
Tags
Fitness,
Mind Power,
Sports
Tuesday, October 7, 2014
Monday, October 6, 2014
Sunday, October 5, 2014
Sound, Water and Camera Make A Zigzag of Awesome
Want to make water flow in a zig zag so it seems like the drops are suspended in space? How about looking like the water if flowing upwards? It turns out you can do it with common home equipment, although sadly it only really works on camera, or with a strobe.
As the video's creator Brusspup explains, all you need is a powered speaker, a hose attached to a tap, some take and something that will generate sound at 24Hz through the speakers (tone generating software being suggested, but signal generators will work too or a tuba playing its lowest G would also work if that is more your thing). Most crucially you need a 24 frames per second (fps) camera.
The speaker causes the hose to vibrate, shaking it 24 times a second. To the naked eye this looks like something of a blur, but if your camera is also taking a shot every 24 seconds the video looks like the water is frozen in space, with just slight changes to the position of the drops.
Adjust the frequency up slightly and the water appears to be falling with marvelous slowness – the shaking now occurs every 0.04 seconds instead of 0.0417, so the drops appear to be moving at 4% of their real speed.
Things really get interesting when you make the frequency just slightly lower than the required speed (have your tuba player go to F). Now the water appears to move upwards. This is known as the wagon-wheel effect, after the way wheels in Westerns can seem to rotate the wrong way when they are moving more than half way round between frames.
To see the effects without a camera, run the experiment at night using a strobe light.
A more basic version can be seen here:
Source:
Tags
Mind Power,
Science
Subscribe to:
Posts (Atom)