What is going on in New York city?

10 Hours of Walking in NYC as a Woman


10 Hours of Walking in NYC as a Man

What Does 200 Calories Look Like?

Celery
1425 grams = 200 Calories

Mini Peppers
740 grams = 200 Calories

Broccoli
588 grams = 200 Calories

Baby Carrots
570 grams = 200 Calories

Honeydew Melon
553 grams = 200 Calories

Coca Cola
496 ml = 200 Calories

Red Onions
475 grams = 200 Calories

Apples
385 grams = 200 Calories

Canned Green Peas
357 grams = 200 Calories

The first official video from the Amphipolis Tomb

15 Things That Emotionally Strong People Don’t Do

There is a particular aspect of mental strength that is the deciding factor of whether or not you will have a good life. There are many levels to mental strength and all are needed to be successful and happy. The one particular area of mental strength that has the greatest impact is that of emotional strength.

Emotions are, of course, a part of our psyche, yet nevertheless, can be distinguished from the remainder of mental qualities because they most directly influence our physical body. They affect the way our body functions and they drive every single one of our actions. Without emotion, we would have no reason to act, to do anything with ourselves.

Emotions are our greatest motivators. Unfortunately, they can motivate us to act in any direction, even the wrong one. For this reason, emotional strength is essential. There are countless situations that emotionally strong people avoid and many actions they never take. Here are 15 of them:

1. They Don’t Beg For Attention

Needing attention is directly linked to emotion. Those who feel the need for recognition only find themselves experiencing feelings of worth when others make them feel needed; it’s as if these people are uncertain of their value, or if they have any ounce of self-worth. Feeling unsure of your worth is a self-fulfilling prophecy; if you don’t know you matter, then no one will ever believe you do.

15 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες και σε πολλά επίπεδα οι οποίοι επηρεάζουν το κατά πόσον αισθανόμαστε επιτυχημένοι, πλήρεις και ευτυχείς, αλλά θεωρώ ότι ο σημαντικότερος από αυτούς είναι ο βαθμός της δικής μας συναισθηματικής ωρίμανσης.

Η συναισθηματική ωριμότητα προσφέρει σταθερότητα, ψυχική δύναμη και αυτοπεποίθηση.

Τα συναισθήματά μας θεωρούνται μέρος του ψυχισμού μας, αλλά αυτό που τα ξεχωρίζει ποιοτικά είναι ότι έχουν άμεση επίδραση στη φυσική μας υπόσταση· επηρεάζουν τις λειτουργίες του σώματός μας και καθοδηγούν κάθε δράση μας. Χωρίς συναισθήματα δεν θα είχαμε κίνητρο για να κάνουμε το οτιδήποτε. Κατά την αναλογία που δίνει ο Χόρχε Μπουκάι στο βιβλίο του «Φύλλα Πορείας: Ο δρόμος της Αυτοεξάρτησης», αν ο εαυτός μας ήταν μια άμαξα, τα συναισθήματα θα ήταν τα άλογα που την κινούν και το μυαλό μας ο αμαξάς που κρατάει τα γκέμια.

Κατά την οπτική γωνία του παρόντος άρθρου, οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι έχουν φτάσει σε μια εσωτερική ισορροπία, όπου ο αμαξάς και τα άλογα συνεργάζονται αρμονικά. Για κάποιους τυχερούς, η ισορροπία αυτή έρχεται με φυσικό, εξελικτικό τρόπο, καθώς μεγαλώνουν και ωριμάζουν μέσα σε ένα οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον που την υποστηρίζει.

Σε άλλους, ακόμα πιο τυχερούς, έρχεται λίγο ως πολύ έμφυτη. Για τους περισσότερους από εμάς, είναι μια κατάκτηση που έρχεται μετά από συνεχή, συστηματική, επίπονη και ειλικρινή εσωτερική εργασία.

Τα γνωρίσματα της ψυχικής και συναισθηματικής ωριμότητας είναι πολλά, όπως πολλοί είναι και τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται – ίσως υπερβολικά πολλοί για να περιγραφούν. Σε αυτό το άρθρο, αντί να ακολουθήσουμε τη συνηθισμένη οδό, δηλαδή να παραθέσουμε ένα δείγμα των «θαυμαστών» πραγμάτων που κάνουν οι άνθρωποι που έχουν φτάσει σε υψηλό βαθμό ψυχικής και συναισθηματικής ωριμότητας, θα κάνουμε κάτι που ίσως είναι χρησιμότερο· κάτι που δείχνει ποια όρια μπαίνουν χάρη στην ωριμότητα και γιατί, τόσο προς τους εαυτούς μας, όσο και προς τους άλλους.

Amphipolis' Tomb Sphinx

Δείτε όλα όσα γνωρίζει το Facebook για εμάς [Λίστα]

Σε κανέναν δεν θα δίνατε τις προσωπικές σας πληροφορίες, όμως στα social media το κάνετε με ευκολία.

Κανένας δεν μπορεί να σας πείσει να του δώσετε τις προσωπικές σας πληροφορίες καλύτερα από το Facebook… Αυτή είναι μία λίστα με μόνο μερικά από τα στοιχεία που ξέρει για σας το Facebook. Αν φυσικά του δώσετε την άδεια.

Δείτε τι ξέρουν στο Facebook για σας:

Το ονοματεπώνυμό σας.

Τα γενέθλιά σας.

Τις θρησκευτικές σας πεποιθήσεις.

Τις πολιτικές σας πεποιθήσεις.

Τις γλώσσες που μιλάτε.

Το ψευδώνυμό σας.

Το κινητό σας.

Τις αγαπημένες σας φράσεις.

Όλες τις επαφές στο προσωπικό σας email.

Τις προσωπικές σας φωτογραφίες.

Τον τόπο καταγωγής σας.

Πού πήγατε Γυμνάσιο.

Ποια χρονιά αποφοιτήσατε από το Γυμνάσιο.

Που πήγατε Λύκειο.

Γλυπτά Παρθενώνα: 17 σημεία που πρέπει να γνωρίζουμε

Ο Παρθενώνας, έμεινε, σχεδόν, αλώβητος, από την ολοκλήρωση της οικοδόμησής του, το 431π.Χ., έως το 1687, όταν κατά τη διάρκεια του ενετοτουρκικού πολέμου, δέχτηκε το πρώτο σοβαρό πλήγμα από το βομβαρδισμό των Ενετών.

Το μνημείο έχασε μεγάλο τμήμα του γλυπτού του πλούτου, κατά τα έτη 1801-1804, όταν ο λόρδος Έλγιν, πήρε το μισό περίπου του γλυπτού του διακόσμου και να το μεταφέρει στην Αγγλία.

Με αφορμή την επίσκεψη της Αμάλ Αλαμουντίν στην Αθήνα, η οποία φέρεται να στηρίζει την επιστροφή των Γλυπτών στην Ελλάδα, ιδού τι πρέπει πάντα να θυμόμαστε όταν αναφερόμαστε στο εν λόγω θέμα:

1. Ως Ελγίνεια Μάρμαρα είναι γνωστή μία συλλογή γλυπτών που προέρχονται από την Ακρόπολη των Αθηνών τα οποία μεταφέρθηκαν στην Βρετανία το 1806 από τον Τόμας Μπρους, 7ο κόμη του Έλγιν, πρέσβη στην Οθωμανική Αυτοκρατορία από το 1799 μέχρι το 1803.

2. Η εν λόγω συλλογή γλυπτών περιλαμβάνει μερικά από τα γλυπτά των αετωμάτων, των μετοπών που απεικονίζουν μάχες μεταξύ των Λαπίθων και των Κενταύρων, αλλά και της Ζωφόρου του Παρθενώνα που κοσμούσε το ανώτερο τμήμα των τοίχων του σηκού του ναού σε όλο τους το μήκος.

Ως εκ τούτου, αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το 1/2 από ό,τι απομένει από τη γλυπτική διακόσμηση του Παρθενώνα που διασώθηκε: 75 μέτρα από τα αρχικά 160 μέτρα, 15 από τις 92 μετόπες, 17 τμηματικές φιγούρες από τα αετώματα, όπως επίσης και άλλα τμήματα της αρχιτεκτονικής.

Τα αποκτήματα του Έλγιν περιλαμβάνουν ακόμη αντικείμενα από άλλα κτίρια της Αθηναϊκής Ακρόπολης: το Ερέχθειο, που μεταβλήθηκε σε ερείπιο κατά τον ελληνικό αγώνα της Ανεξαρτησίας (1821-33), τα Προπύλαια και τον Ναό της Αθηνάς Νίκης. Ο λόρδος Έλγιν πήρε περίπου τα μισά από τα γλυπτά του Παρθενώνα και από τα υπόλοιπα δημιουργήθηκαν εκμαγεία σε γύψο.

3. Εκμεταλλευόμενος την Οθωμανική ηγεμονία στην ελληνική επικράτεια, κατάφερε και απέκτησε φιρμάνι από τον Οθωμανό Σουλτάνο για την αποκαθήλωσή τους από τον Παρθενώνα με σκοπό την μέτρηση και την αποτύπωσή τους σε σχέδια, και στη συνέχεια προχώρησε στην αφαίρεση και φυγάδευσή τους. Τα γλυπτά αυτά αποθηκεύτηκαν στο Βρετανικό Μουσείο του Λονδίνου το 1816.

4. Ένα ατυχές συμβάν, που διαδραματίστηκε κατά τη διάρκεια της μεταφοράς, είναι το καλά εξιστορημένο ναυάγιο του « Μέντορα», του προσωπικού πλοίου του Έλγιν, στα ανοιχτά των Κυθήρων. Τα γλυπτά του Παρθενώνα, με τα οποία ήταν φορτωμένο, βυθίστηκαν στον πυθμένα της θάλασσας και οι Έλληνες δύτες χρειάστηκαν δυο χρόνια για να τα διασώσουν. Έως ότου ανασυρθούν όλα τα κομμάτια, όσα Μάρμαρα έβγαιναν στην επιφάνεια έπρεπε να παραμείνουν στην παραλία καλυμμένα με άμμο, φύκια και πέτρες.